EK-Free.com - 識飲識食 - 烹飪食譜 - 合桃蓮子豬骨湯(頁 1)

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怪俠``	2007-2-13 02:06 PM

合桃蓮子豬骨湯

材料(2人分量)：合桃8粒、蓮子2、紅蘿蔔半斤、豬骨1斤、清水5碗、鹽少許

做法：紅蘿蔔去皮洗淨切塊，合桃去殼留衣，蓮子用水浸洗。

豬骨洗淨斬件，飛水後再洗淨，煮沸水後將所有材料放入，先以大火煲滾，再轉小火煲2小時，放鹽調味即可。

營養份量：： 269/份

二五仔	2007-2-14 02:08 PM

好似嘛嘛地.......

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