EK-Free.com » 綜合運動 » 我想練高d  有咩好方法呀??

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chanmankit42007-4-7 08:09 AM
我想練高d  有咩好方法呀??

我現在先得165m炸  點練高d呀
教教我啦

銀芽2007-4-7 08:10 AM
我都係得165cm炸
打多d籃球好
會高d

chunhing1212007-4-7 08:17 AM
乜打排球會快高d ga 咩?
其實好似樓上咁講..
打籃球仲好喇...

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:22 AM
飲牛奶+打籃球+充足的休息

銀芽2007-4-7 08:23 AM
[quote]原帖由 [i]chunhing121[/i] 於 2007-4-7 04:17 PM 發表
乜打排球會快高d ga 咩?
其實好似樓上咁講..
打籃球仲好喇... [/quote]
不過我唔鍾意打籃球= =

銀芽2007-4-7 08:23 AM
[quote]原帖由 [i]”◤”丫龍◢[/i] 於 2007-4-7 04:22 PM 發表
飲牛奶+打籃球+充足的休息 [/quote]
飲牛奶會高ge咩??

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:26 AM
[quote]原帖由 [i]銀芽[/i] 於 2007-4-7 04:23 PM 發表

飲牛奶會高ge咩?? [/quote]
+鈣==丫碼

chunhing1212007-4-7 08:28 AM
[quote]原帖由 [i]銀芽[/i] 於 2007-4-7 04:23 PM 發表

不過我唔鍾意打籃球= = [/quote]
啊..仲有..*U*
跳繩都得

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:28 AM
[quote]原帖由 [i]銀芽[/i] 於 2007-4-7 04:23 PM 發表

不過我唔鍾意打籃球= = [/quote]
我好中意打籃球bo~~
仲有自己o既球隊Ti

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:29 AM
[quote]原帖由 [i]chunhing121[/i] 於 2007-4-7 04:28 PM 發表

啊..仲有..*U*
跳繩都得 [/quote]
我都想跳..不過懶得去buy繩

chunhing1212007-4-7 08:34 AM
[quote]原帖由 [i]”◤”丫龍◢[/i] 於 2007-4-7 04:28 PM 發表

我好中意打籃球bo~~
仲有自己o既球隊Ti [/quote]
咁勁..=v="

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:38 AM
[quote]原帖由 [i]chunhing121[/i] 於 2007-4-7 04:34 PM 發表

咁勁..=v=" [/quote]
玩下姐..我地個教練係打NIKE..o既..
一個星期練兩日

chunhing1212007-4-7 08:38 AM
[quote]原帖由 [i]”◤”丫龍◢[/i] 於 2007-4-7 04:38 PM 發表

玩下姐..我地個教練係打NIKE..o既..
一個星期練兩日 [/quote]
=0=
洗唔洗勁成咁啊..

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:41 AM
[quote]原帖由 [i]chunhing121[/i] 於 2007-4-7 04:38 PM 發表

=0=
洗唔洗勁成咁啊.. [/quote]
都話玩下囉..我自己打"得分後衛"
姐係射手

chunhing1212007-4-7 08:43 AM
[quote]原帖由 [i]”◤”丫龍◢[/i] 於 2007-4-7 04:41 PM 發表

都話玩下囉..我自己打"得分後衛"
姐係射手 [/quote]
喔..
原來如此~

~海~2007-4-7 08:44 AM
165m好高la
係超高

”◤”丫龍◢2007-4-7 08:47 AM
[quote]原帖由 [i]chunhing121[/i] 於 2007-4-7 04:43 PM 發表

喔..
原來如此~ [/quote]
我d同學(隊友)升唔到中4..所以組隊波..大家一齊玩
:2-13:得我一個升到中4

undertaker2007-4-7 10:21 AM
我18x woo -.-

~海~2007-4-7 10:58 AM
我係183cm la

chanmankit42007-4-7 11:13 AM
你地洗唔洗咁高呀  我有170m都好啦

chanmankit42007-4-7 11:15 AM
謝謝你地教我d方法
thx!!

rayman2007-11-18 01:27 PM
[quote]原帖由 [i]”◤”丫龍◢[/i] 於 2007-4-7 04:22 PM 發表
飲牛奶+打籃球+充足的休息 [/quote]


I don`t like drink milk

rayman2007-11-18 01:28 PM
But you can drink 維他奶


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