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tonytai3333

2007-8-9 01:15 AM

我的健康減肥餐單 , 4個月減28磅

我身體肥胖,因而影響健康,著什麼衣服都唔好睇.
所以有一天在網上希望可以找尋到有效減肥方法.
後來搵到一間美國健康減肥公司,有專人退進
星期一至五.
早餐 : 早上八時飲營養蛋白奶昔一杯
三小時後 : 飲消脂去濕茶一杯
午餐 : 中午一時飲營養蛋白奶昔一杯
兩小時後 : 飲排毒蘆薈汁一杯
晚餐前半小時後食抗脂片一粒,纖維片一粒
晚餐 : 晚上八時可食正常餐,但不能飽過七成
星期六,日可照常進食, 但不能飽過七成
我是用早,午餐的錢來減肥,一個月只霈$1500左右
我由155磅減到127磅在4 個月
至到現在兩年沒有反彈
你可到此參考一下！ [url]http://slimfast.hk8.us[/url]

或 msn 給我 [email]ck96611289@yahoo.com.hk[/email]

~豬仔~	2007-8-9 02:00 AM

我覺得做運動減肥好D

vivian138

2007-8-9 04:17 AM

我唔想減肥..........想增肥!!!!!!!

ck254

2007-8-9 05:11 AM

[quote]原帖由 [i]~豬仔~[/i] 於 2007-8-9 10:00 AM 發表
我覺得做運動減肥好D [/quote]

55 , 有用D""

ever	2007-8-9 08:07 AM

應該唔需要 ._.
平時打波而經`可以減 xd

小毛蟲	2007-9-12 11:37 AM

多謝

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