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yobby25042008-2-8 06:59 AM
海鮮意大利飯

材料(2人份量) :
意大利白米 1杯
雞湯或魚湯 500毫升
清水 500毫升
細洋蔥(切粒) 半個
白酒 4湯匙
橄欖油 少許
蒜蓉 1茶匙
三文魚扒(切大粒) 1片
蜆肉 半杯
蕃茜(Parsley)(切碎) 少許
鹽及胡椒粉 適量

做法 :
1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
2. 燒紅鑊,爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉,煎熟(或煎至半半熟,在步驟(6)回鍋),備用。3. 混合雞湯及清水煮滾,備用。
4. 意大利米洗淨瀝乾,備用。
5. 燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色,加入意大利米炒,盛一羹雞湯贊入意大利米飯內,炒至湯水收乾,然後再加一羹雞湯,以同樣方法再炒至收水,羌侏到用完雞湯為止,大約20分鐘。
6. 加入蕃茜贊入白酒炒至收水,把蜆肉混合意大利米中,加鹽及胡椒粉調味,上碟,然後將三文魚塊舖在意大利米上,用少許蕃茜裝飾,完成。

小漩兒2008-2-8 07:00 AM
唔用酒可以嗎??||}}\\

yobby25042008-2-8 07:08 AM
[quote]原帖由 [i]小漩兒[/i] 於 8/2/2008 03:00 PM 發表
唔用酒可以嗎??||}}\\ [/quote]

唔用酒冇咁好食架啵...

小漩兒2008-2-8 07:12 AM
[quote]原帖由 [i]yobby2504[/i] 於 2008-2-8 03:08 PM 發表


唔用酒冇咁好食架啵... [/quote]

會醉嫁-0-\/\:9-186:

yobby25042008-2-8 07:20 AM
[quote]原帖由 [i]小漩兒[/i] 於 8/2/2008 03:12 PM 發表


會醉嫁-0-\/\:9-186: [/quote]

唔會架 :9-158:
小朋友都食得"xD

小漩兒2008-2-8 07:21 AM
[quote]原帖由 [i]yobby2504[/i] 於 2008-2-8 03:20 PM 發表


唔會架 :9-158:
小朋友都食得"xD [/quote]
吾想飲酒.....\.\[{}]]]苦爆!!!!!!.<<<<<<<

【``Yo=!!!】2008-2-8 11:10 AM
thank you for your sharing ^^

yobby25042008-2-8 11:53 AM
[quote]原帖由 [i]【``Yo=!!!】[/i] 於 8/2/2008 07:10 PM 發表
thank you for your sharing ^^ [/quote]

唔使客氣=]


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